Veja 6 dicas para não ficar gripado no inverno
Na estação mais fria do ano os casos de gripe e resfriado acontecem com mais frequência. Ouvimos uma infectologista para saber os motivos e como prevenir a doença
O inverno chegou e as temperaturas caíram. Praticamente todos já sentiram os efeitos da gripe em algum momento. Até mesmo aqueles que tomaram a vacina contra a influenza têm enfrentado problemas respiratórios. Mas afinal, qual é o benefício da vacina? E por que tantas pessoas estão gripadas?
A médica infectologista Martina Zanotti, explica que existem muitos tipos de vírus que podem causar a gripe. A vacina protege apenas contra o vírus influenza, o mais conhecido deles.
Então, por que se vacinar? A resposta é simples: para prevenir casos graves que podem levar à pneumonia.
“A vacina contra a gripe protege contra o vírus influenza. No entanto, existem vários vírus que podem causar sintomas semelhantes aos da gripe, como a COVID-19, rinovírus, adenovírus e vírus parainfluenza. Para muitos desses vírus respiratórios não há vacina disponível. Não é que a vacina contra a gripe seja ineficaz, mas ela não protege contra todos os vírus. No entanto, ela oferece uma proteção muito boa contra o vírus influenza e o principal objetivo é prevenir casos graves, hospitalizações e mortes relacionadas à gripe”, esclarece a infectologista do Vitória Apart Hospital.
A maioria dos casos registrados no pronto-socorro nas últimas semanas está relacionada a problemas respiratórios, com um aumento significativo de crianças e adultos buscando atendimento médico.
Martina explica que há duas razões principais para esse aumento: “Durante esses meses mais frios, há uma maior circulação de vírus respiratórios e as pessoas tendem a ficar em ambientes menos ventilados, o que facilita a transmissão da gripe”.
Quanto à duração da gripe, geralmente os sintomas como tosse, coriza, febre, dor de garganta e dificuldade para respirar duram de 5 a 7 dias. Em muitos casos, é possível se recuperar em casa, mas é importante estar atento aos sinais que indicam a necessidade de buscar ajuda médica.
“Se houver febre alta, febre persistente, falta de ar, tosse intensa, queda no estado geral, sonolência, diminuição da produção de urina, todos esses sintomas merecem atenção e atendimento médico imediato. Nesses casos, é aconselhável procurar o pronto-socorro”, orienta a especialista.
Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, também é fundamental consultar um médico, pois uma gripe prolongada pode ser um sinal de pneumonia.
Uma vez que o inverno só termina em setembro, aqui estão 6 dicas para reduzir as chances de ficar gripado:
1 – Tome todas as doses da vacina contra a COVID-19;
2 – Tome a vacina contra a gripe anualmente;
3 – Mantenha os ambientes bem ventilados;
4 – Lave as mãos com frequência;
5 – Evite contato próximo com pessoas gripadas;
6 – Se estiver gripado, use uma máscara.
